經過大半個月的連場大雨, 上週四開始終於放晴了, 但取而代之的是令人窒息的高溫!!!! 繼板長壽司的大規範食物中毒後, 公司上週五亦發生小規範的食物中毒.
話說上週五公司和愛麗同事FAREWELL, 結果全員LUNCH時去了樓下的PRINCE HOTEL吃自助午餐. 記得以前PRINCE的自助午餐是沒有生蠔的, 那天大家一見到有生蠔, 而且是大大隻的生蠔, 當然一窩蜂的去拿幾隻品嚐.
12時25分, 我吃了一隻, 但覺得味道不太新鮮, 所以便轉攻其他食物~
1時25分, 回到公司後便覺得肚子有點痛, 急急腳去了廁所, 原來是肚瀉... 結果整晚肚皮也是漲漲的, 好像有很多胃氣"頂住頂住"... >_<
原本以為只有我一個人中招, 但原來還有2位同事也有肚瀉的徵狀, 而另外2位則有"頂住頂住"的徵狀!
早2個星期和朋友到INTER-CONTINENTAL吃自助晚餐, 那兒的生蠔體型比較小, 但味道鮮甜! 吃生蠔, 還是吃有信譽的比較穩當... 不過熱日炎炎, 還是少吃生冷食物為妙, 以防中招, 到時真的是貼錢買難受!!!
星期日, 6月 22, 2008
星期一, 6月 09, 2008
(430) 家中的公主
又是韓劇
女主角終於正式入門
可惜奶奶事事挑剔
由早上開始便要她洗鍋掃地
但女主角本是千金小姐
如何受得了這些氣
結果所有屈悶只可向母親傾訴
前陣子聽朋友說她的好友將會嫁到韓國去
未來奶奶叫女孩子早點過去以便學習烹飪打掃
和服侍老爺奶奶
香港的女孩子
十個有九個也是家中的公主
婚後要和老爺奶奶同住
沒有那個真心願意
不是孝不孝順的問題
而是自由的問題
家，當然要打掃得整整潔潔
但若然要如劇中女主角一樣不時被人CHECK到實
定會叫人精神緊張，繼而夫妻不和
當然劇集本身可能誇張了十倍……
但想到這，不禁想：還是做女好！
女主角終於正式入門
可惜奶奶事事挑剔
由早上開始便要她洗鍋掃地
但女主角本是千金小姐
如何受得了這些氣
結果所有屈悶只可向母親傾訴
前陣子聽朋友說她的好友將會嫁到韓國去
未來奶奶叫女孩子早點過去以便學習烹飪打掃
和服侍老爺奶奶
香港的女孩子
十個有九個也是家中的公主
婚後要和老爺奶奶同住
沒有那個真心願意
不是孝不孝順的問題
而是自由的問題
家，當然要打掃得整整潔潔
但若然要如劇中女主角一樣不時被人CHECK到實
定會叫人精神緊張，繼而夫妻不和
當然劇集本身可能誇張了十倍……
但想到這，不禁想：還是做女好！
星期一, 6月 02, 2008
星期三, 5月 28, 2008
星期一, 5月 26, 2008
(427) 哥哥的魚穫
哥哥週末跟團去了南中國海油田附近釣魚，魚穫非常豐富，送了很多給朋友之餘，還把其中２條製成壽司，YUMMY!!
（左：其中一條大魚，媽媽劏完後，分了一半給朋友）
（右：勁新鮮壽司，吃了大半才記得拍照......）
（左：其中一條大魚，媽媽劏完後，分了一半給朋友）
（右：勁新鮮壽司，吃了大半才記得拍照......）
星期日, 5月 25, 2008
(426) 睡眠質素
睡眠質素問題一直困擾著我。最近的情況如下：
要上班的日子，一般來說也會在11:30至12時左右上床休息，很快便可進入夢香，但到零晨3、4時左右，便會突然醒，而且是一個很清醒的狀態。唯有叫自己再睡……睡是睡得著，但卻有很多夢，明顯是到達不了熟睡的狀態。結果鬧鐘響時，整個人仍然是疲憊不堪。
讀書時有學過SLEEP這個課題，說人每晚也會發很多夢，但只要你處於一個深層睡眠的狀態，一般也不會記得夢境。至於記得夢境，代表你已離開了深層睡眠，進入了淺睡階段。
昨天和朋友談及這問題，原來朋友也和我的情況很相似。自覺在工作和生活上也沒什麼大壓力，除了偶爾為錢而煩惱之外，日常生活如常，返工放工，飲食正常，定期也有上瑜伽班啊。是年紀問題嗎？是潛在的壓力嗎？
早前去了看中醫，飲了三劑藥後，醫師見沒有起色，便說：「其實好多人半夜都會醒既，只要你瞓得番，都唔係咩大問題。」心想，瞓得番，但又瞓得熟的話，問題當然不大，但我的情況不同啊！醫師應該是放棄了我，不想我再去光顧他了。
今天再另覓醫師，他說「個人好濕，要戒生果，咖啡奶茶檸檬茶」。戒生果？我最喜愛的生果啊！！心想，無可能一世也戒啊，唯有飲藥期間暫時戒掉吧……
為了有良好質素的睡眠，其實我已試過很多方法：
吃奇異果（功效：改善睡眠質素）
飲薰衣草茶（功效：增加睡意）
飲玫瑰花茶（功效：疏肝）
飲酸棗仁液（功效：補心安神）
飲紅酒素（功效：全面改善體質和睡眠）
做瑜伽，等等……
大家還有沒有其他好方法可以提供給我呢？
要上班的日子，一般來說也會在11:30至12時左右上床休息，很快便可進入夢香，但到零晨3、4時左右，便會突然醒，而且是一個很清醒的狀態。唯有叫自己再睡……睡是睡得著，但卻有很多夢，明顯是到達不了熟睡的狀態。結果鬧鐘響時，整個人仍然是疲憊不堪。
讀書時有學過SLEEP這個課題，說人每晚也會發很多夢，但只要你處於一個深層睡眠的狀態，一般也不會記得夢境。至於記得夢境，代表你已離開了深層睡眠，進入了淺睡階段。
昨天和朋友談及這問題，原來朋友也和我的情況很相似。自覺在工作和生活上也沒什麼大壓力，除了偶爾為錢而煩惱之外，日常生活如常，返工放工，飲食正常，定期也有上瑜伽班啊。是年紀問題嗎？是潛在的壓力嗎？
早前去了看中醫，飲了三劑藥後，醫師見沒有起色，便說：「其實好多人半夜都會醒既，只要你瞓得番，都唔係咩大問題。」心想，瞓得番，但又瞓得熟的話，問題當然不大，但我的情況不同啊！醫師應該是放棄了我，不想我再去光顧他了。
今天再另覓醫師，他說「個人好濕，要戒生果，咖啡奶茶檸檬茶」。戒生果？我最喜愛的生果啊！！心想，無可能一世也戒啊，唯有飲藥期間暫時戒掉吧……
為了有良好質素的睡眠，其實我已試過很多方法：
吃奇異果（功效：改善睡眠質素）
飲薰衣草茶（功效：增加睡意）
飲玫瑰花茶（功效：疏肝）
飲酸棗仁液（功效：補心安神）
飲紅酒素（功效：全面改善體質和睡眠）
做瑜伽，等等……
大家還有沒有其他好方法可以提供給我呢？
星期日, 5月 18, 2008
(423) 四川
連日來看到四川地震的報導，真的教人心酸。看到災民的畫面，相信不少人也會和我一樣流下傷感之淚。姑勿論是次災難是否有人沒有預先通報地震發生的可能性，而豆腐屋又為什麼會存在等問題，當務之急還是救人要緊！我們沒有救人的能力，就唯有出點點棉力，作金錢的捐獻。
上週五黃埔的專線小巴發起義載行動，當天收益撥歸紅十字會作振災用途。
而匯豐銀行亦由即日起至2008年5月31日，只要你捐款至指定戶口，匯豐將捐出同等款項，並將善款捐贈紅十字會，以八百萬人民幣為上限。
http://www.hsbc.com.hk/1/2/cr/chinese/community/donations/china_earthquake?WT.ac=amh_pws_0805_hpb_m_donate_51_c
老套點說，施比受更有福，少少捐獻雖幫不了什麼大忙，但總算是一點心意......
上週五黃埔的專線小巴發起義載行動，當天收益撥歸紅十字會作振災用途。
而匯豐銀行亦由即日起至2008年5月31日，只要你捐款至指定戶口，匯豐將捐出同等款項，並將善款捐贈紅十字會，以八百萬人民幣為上限。
http://www.hsbc.com.hk/1/2/cr/chinese/community/donations/china_earthquake?WT.ac=amh_pws_0805_hpb_m_donate_51_c
老套點說，施比受更有福，少少捐獻雖幫不了什麼大忙，但總算是一點心意......
星期五, 5月 16, 2008
(422) 慢三拍？還是懂得享受？
<太陽報> 15/05/2008
一生何求是你的抉擇 (文： 黃擎天)
九十年代加國經濟不景，大部分同學選擇回港找工作─除了少數女同學。為甚麼她們願意留在一個香港人嫌悶的地方？
說是為愛留下有點肉麻，可也屬實情。大學是戀愛的溫床，女同學結識了在加國土生土長的華人。她們是被愛情女神眷顧的幸運兒，戀愛順利過渡到婚姻，丈夫決定留在加國發展，她們樂意嫁雞隨雞。
婚後數年，太太自動升級為母親。加拿大的法定有薪產假是一年。「首三個月很開心很自由，後來倒覺得不能如此下去，因為不用工作，社會大事事不關己，漸漸跟社會脫節。」女同學選擇兼顧家庭和事業。婚前，她會不忿職場男女不平等。當了媽媽後，她最關心兒子，寧可調到一個不太忙的部門，好準時下班回家。
中學的英文科老師移民後，順利找到一席，一做十六年。她寧可放棄在香港的權位和賺錢機會而留在彼邦。老師笑說：「對我來說，有一份工作賺取收入和寄託精神，公餘參加興趣班、學彈鋼琴、做運動，健健康康，有幾個談得來的朋友，又有家人在這兒，夫復何求？回港探望親友，一年一次就夠。」
女同學和老師貌美如昔，令人驚訝，住在加國的人彷彿不會老。答案不在名牌護膚品，而在於環境美，工作與生活得到平衡，名利心輕，壓力小，有時間跟親友聯誼、做運動、培養嗜好。
加拿大稅重，但生活質素好；香港是故鄉，賺錢多但不代表快樂。當香港人取笑加拿大人凡事慢三拍，他們在彼邦自得其樂。忙與閒之間沒有對或錯，只有你的抉擇：「一生何求？」
加拿大生活如何，我不知道。但紅字那一句令我想起加拿大人...... 話說上次他回港，發現他入電梯後不會按"CLOSE"，而是等電梯門自動地隨隨關上。看到此情此景，我當然是按奈不住，馬上按"CLOSE"掣，亦因為這事而曾經怪責他慢半拍，他當時辯稱所有加拿大人也是這樣的。
直至上個月遊加國時，仔細觀察加國人的的電梯manner，才發覺原來他們真係唔按"CLOSE"掣架！比著香港人，怎能忍受電梯的慢動作呢？還不快快關上門，快快到達目的地才來得重要。香港的生活節奏實在太緊張了，容不下這等悠閒的舉動。但正如筆者所講，忙與閒之間沒有對或錯，我們很多時也只是順從大部份人的節奏來過活，稍一慢了，但被視為落後之輩。也許有天大家有機會到加國生活，耳濡目染，久而久之便會感染了那悠閒的生活習慣，反過來問港人為什麼凡事也要衝衝衝呢？
一生何求是你的抉擇 (文： 黃擎天)
九十年代加國經濟不景，大部分同學選擇回港找工作─除了少數女同學。為甚麼她們願意留在一個香港人嫌悶的地方？
說是為愛留下有點肉麻，可也屬實情。大學是戀愛的溫床，女同學結識了在加國土生土長的華人。她們是被愛情女神眷顧的幸運兒，戀愛順利過渡到婚姻，丈夫決定留在加國發展，她們樂意嫁雞隨雞。
婚後數年，太太自動升級為母親。加拿大的法定有薪產假是一年。「首三個月很開心很自由，後來倒覺得不能如此下去，因為不用工作，社會大事事不關己，漸漸跟社會脫節。」女同學選擇兼顧家庭和事業。婚前，她會不忿職場男女不平等。當了媽媽後，她最關心兒子，寧可調到一個不太忙的部門，好準時下班回家。
中學的英文科老師移民後，順利找到一席，一做十六年。她寧可放棄在香港的權位和賺錢機會而留在彼邦。老師笑說：「對我來說，有一份工作賺取收入和寄託精神，公餘參加興趣班、學彈鋼琴、做運動，健健康康，有幾個談得來的朋友，又有家人在這兒，夫復何求？回港探望親友，一年一次就夠。」
女同學和老師貌美如昔，令人驚訝，住在加國的人彷彿不會老。答案不在名牌護膚品，而在於環境美，工作與生活得到平衡，名利心輕，壓力小，有時間跟親友聯誼、做運動、培養嗜好。
加拿大稅重，但生活質素好；香港是故鄉，賺錢多但不代表快樂。當香港人取笑加拿大人凡事慢三拍，他們在彼邦自得其樂。忙與閒之間沒有對或錯，只有你的抉擇：「一生何求？」
加拿大生活如何，我不知道。但紅字那一句令我想起加拿大人...... 話說上次他回港，發現他入電梯後不會按"CLOSE"，而是等電梯門自動地隨隨關上。看到此情此景，我當然是按奈不住，馬上按"CLOSE"掣，亦因為這事而曾經怪責他慢半拍，他當時辯稱所有加拿大人也是這樣的。
直至上個月遊加國時，仔細觀察加國人的的電梯manner，才發覺原來他們真係唔按"CLOSE"掣架！比著香港人，怎能忍受電梯的慢動作呢？還不快快關上門，快快到達目的地才來得重要。香港的生活節奏實在太緊張了，容不下這等悠閒的舉動。但正如筆者所講，忙與閒之間沒有對或錯，我們很多時也只是順從大部份人的節奏來過活，稍一慢了，但被視為落後之輩。也許有天大家有機會到加國生活，耳濡目染，久而久之便會感染了那悠閒的生活習慣，反過來問港人為什麼凡事也要衝衝衝呢？
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