公司終於發放了BONUS。
人人也說去年市道好，各家公司賺大錢。但偏偏我公司在計算B仔時卻十分手緊，何時才可以拿個大B過肥年呢？
不過正所謂低處未算低，回想去年在舊公司，秘書姐姐對已做了9個月的我說：「由於你係新人既關係，所以公司劃一發人工的10%作為年尾花紅。」
氣頂！
星期六, 1月 26, 2008
(390) 震…震…震震震…
自覺身體溺弱，終於在上週開始參加瑜伽班，總算令自己有動力去郁動一下漸趨硬化的骨頭。
第一堂，朋友說老師是「力的表現」型。果然，每個式子也要大家維持起碼10下。10…9…8…7…6…噢，快撐不住了…5…4…腳軟了…3汗水一滴一滴的落在瑜伽蓆上…2…身體在震…震…震震震…1！終於數到1了！整個人如釋重負！深呼吸3下，又再繼續另一個式子。
如是者過了75分鐘，雖然疲累，有時還有點肌肉疼痛的感覺，但這些現象正正在告訴我「你真係有郁過呀，而且肌肉終於可以舒展一下了」。想到這，嘴角便會微微揚起，立刻查看下週的上課時間，以便提早預約。
昨天上了第2課，換了另一位導師，沒有那麼辛苦，但還是流了很多汗。在寒冬裡，在只有14、5度的天氣裡，流汗的感覺原來是很美妙的！下週一會和「萬人迷」一同上名為「溫柔瑜伽」的課堂，希望課如其名，動作溫柔一點，不用作「力的表現」。
溫柔瑜伽 – 適合任何年齡和所有程度
在你身心也十分疲累的時候；在每個月都有幾天不方便的日子；又或者身體狀況，不適合作太大運動量的運動，那你就應該參加溫柔瑜伽班。溫柔瑜伽班能幫助身心放鬆，舒展筋骨，改善睡眠質素，令你精神煥發。適合各類人士參加。
第一堂，朋友說老師是「力的表現」型。果然，每個式子也要大家維持起碼10下。10…9…8…7…6…噢，快撐不住了…5…4…腳軟了…3汗水一滴一滴的落在瑜伽蓆上…2…身體在震…震…震震震…1！終於數到1了！整個人如釋重負！深呼吸3下，又再繼續另一個式子。
如是者過了75分鐘，雖然疲累，有時還有點肌肉疼痛的感覺，但這些現象正正在告訴我「你真係有郁過呀，而且肌肉終於可以舒展一下了」。想到這，嘴角便會微微揚起，立刻查看下週的上課時間，以便提早預約。
昨天上了第2課，換了另一位導師，沒有那麼辛苦，但還是流了很多汗。在寒冬裡，在只有14、5度的天氣裡，流汗的感覺原來是很美妙的！下週一會和「萬人迷」一同上名為「溫柔瑜伽」的課堂，希望課如其名，動作溫柔一點，不用作「力的表現」。
溫柔瑜伽 – 適合任何年齡和所有程度
在你身心也十分疲累的時候；在每個月都有幾天不方便的日子；又或者身體狀況，不適合作太大運動量的運動，那你就應該參加溫柔瑜伽班。溫柔瑜伽班能幫助身心放鬆，舒展筋骨，改善睡眠質素，令你精神煥發。適合各類人士參加。
星期六, 1月 19, 2008
(389) 08遊記一之泰好玩
對上一次到泰國已經是10年前的事了。今次選擇自由行，輕輕鬆鬆的過了4天「泰曼遊」。
2008.01.04 (Day 1)
06:30到達機場，吃了Burger King早餐充充電。
泰國時間10:30左右到埗。兌了錢，便坐的士到剛開業2個月的Grande Centre Point Hotel & Residence。房間很大，陽光充足，而且離四面佛和人氣購物中心Central Point只是5分鐘，非常方便。在酒店休息片刻，便外出覓食。
走著走著，來到這間意大利餐廳。各個菜色也不錯，但講到冠軍，當然是熱辣辣的蘋果批了！午飯後，到BIG C買了點飲品和乾糧，又返回酒店。本以為只是閉目養神三兩分鐘，怎料一睡便睡了45分鐘。醒後便趕忙乘坐BTS到唐人街，找尋同事極力推介的魚翅。味道不俗，但正如加拿大人所說，和我媽媽的魚翅味道不相佰仲！ 媽媽手勢果然了得！
吃飽飽，休息了1小時，便到酒店的8樓享受期待已久的Rarin Jinda SPA。我揀了一個PACKAGE包括：(1)Guava Foot Polisher (2)Body Scrub (3) Aromatherapy Oil Massage (4)Herbal Hot Compress。大鄉里第一次做SPA，好舒服啊！！推介推介！
2008.01.05 (Day 2)
在酒店吃過早餐，便出發到瞿度瞿WEEKEND MARKET。很大很大，貨物種類很多，尤其是木製的產品和擺設，簡直是目不暇及，可惜家中沒有多餘的位置，所以只有看的份兒。
晚上去了在河邊的Shangri-la吃晚飯，情調一流。大概11時左右，去了阿妃推介的State Tower Hotel頂樓，觀看曼谷夜景。
2008.01.06 (Day 3)
我一直嚷著要去皇宮，結果……熱到暈！！！
下午3時左右，回到酒店附近Shopping，主要是完成姐姐給我的任務。離開商場前，回到店舖取回重甸甸的貨物，然後全部放進加拿大人的背包裡。（難為您了！嘻嘻！）
在曼谷的最後一晚了，當然要試試掃街啊。結果吃了街邊海南雞飯，串燒，和烤魚，非常滿足。
（左：燒雞翼，勁好味）
2008.01.07 (Day 4)
今天放棄到樓下吃普通得很的酒店早餐，因為我倆要留肚到隔鄰的Grand Hyatt吃自助午餐。每人HK$200左右，食物種類豐富，非常有水準。
午餐後，便乘的士到機場，和悠閒的曼谷說再見！
（左：在酒店餐廳買的榴槤蛋糕！唔錯！）
（右：Grand Hyatt的羊，好味！！烤牛扒也勁好吃！！）
2008.01.04 (Day 1)
06:30到達機場，吃了Burger King早餐充充電。
泰國時間10:30左右到埗。兌了錢，便坐的士到剛開業2個月的Grande Centre Point Hotel & Residence。房間很大，陽光充足，而且離四面佛和人氣購物中心Central Point只是5分鐘，非常方便。在酒店休息片刻，便外出覓食。
走著走著，來到這間意大利餐廳。各個菜色也不錯，但講到冠軍，當然是熱辣辣的蘋果批了！午飯後，到BIG C買了點飲品和乾糧，又返回酒店。本以為只是閉目養神三兩分鐘，怎料一睡便睡了45分鐘。醒後便趕忙乘坐BTS到唐人街，找尋同事極力推介的魚翅。味道不俗，但正如加拿大人所說，和我媽媽的魚翅味道不相佰仲！ 媽媽手勢果然了得！吃飽飽，休息了1小時，便到酒店的8樓享受期待已久的Rarin Jinda SPA。我揀了一個PACKAGE包括：(1)Guava Foot Polisher (2)Body Scrub (3) Aromatherapy Oil Massage (4)Herbal Hot Compress。大鄉里第一次做SPA，好舒服啊！！推介推介！
2008.01.05 (Day 2)
在酒店吃過早餐，便出發到瞿度瞿WEEKEND MARKET。很大很大，貨物種類很多，尤其是木製的產品和擺設，簡直是目不暇及，可惜家中沒有多餘的位置，所以只有看的份兒。晚上去了在河邊的Shangri-la吃晚飯，情調一流。大概11時左右，去了阿妃推介的State Tower Hotel頂樓，觀看曼谷夜景。
2008.01.06 (Day 3)
我一直嚷著要去皇宮，結果……熱到暈！！！
下午3時左右，回到酒店附近Shopping，主要是完成姐姐給我的任務。離開商場前，回到店舖取回重甸甸的貨物，然後全部放進加拿大人的背包裡。（難為您了！嘻嘻！）在曼谷的最後一晚了，當然要試試掃街啊。結果吃了街邊海南雞飯，串燒，和烤魚，非常滿足。
（左：燒雞翼，勁好味）
2008.01.07 (Day 4)
今天放棄到樓下吃普通得很的酒店早餐，因為我倆要留肚到隔鄰的Grand Hyatt吃自助午餐。每人HK$200左右，食物種類豐富，非常有水準。
午餐後，便乘的士到機場，和悠閒的曼谷說再見！
（左：在酒店餐廳買的榴槤蛋糕！唔錯！）
（右：Grand Hyatt的羊，好味！！烤牛扒也勁好吃！！）
星期四, 1月 17, 2008
(387) 「2007代表我的金曲」頒獎典禮
近日各個媒體紛紛回顧，頒獎給去年創出一番成績的歌手。
這邊廂也來湊湊熱鬧，舉行第一屆「2007代表你的金曲」頒獎典禮。
2007年1月
凌晨時份，在無人的彌敦道上相遇和加拿大人相遇！當時應該是4時多，一行五人到窩8傾訴，看DVD，然後到稻香飲早茶。一切一切都那麼難忘，都那麼窩心。
2007年2月
遞交了人生中第二封辭職信。
2007年3月
感情在醞釀中，開始忐忑不安，開始胡思亂想，還好有胡氏伉儷的開解……
友達以上 戀人未滿
甜蜜心煩 愉悅混亂
我們以後會變怎樣
我迫不及待想知道答案
（S.H.E－戀人未滿）
2007年4月
戀愛I-N-G HAPPY I-N-G
心情就像是 坐上一台噴射機
戀愛I-N-G 改變I-N-G
改變了黃昏 黎明 有你 都心跳到不行
黃昏 黎明 整個都戀愛I-N-G
（五月天－戀愛I-N-G）
加拿大人重臨香江，逗留了差不多一整個月，戀愛正式I-N-G！
4月中離開舊公司。
2007年4月尾至5月頭
和爸媽進行了第三次FAMILY TRIP，今次目的地為倫敦->布拉格->維也納->布加勒斯特->希臘->倫敦。第一次在沒有HAN的陪同下帶著爸媽四處遊歷（除了希臘一站），幸好爸媽未有嫌棄我這個不夠專業的導遊，還說08年要再度出擊，挑戰北歐哩。可以一家人旅行的機會不多，定要好好珍惜才行！
當我在 下雨後期待晴天
床前定有 我出生那天的聲線
回家夜了 也會 看我一次
我知家裡號碼不變
明日你深淺的切線 劃滿一張臉
面孔改變但愛不變
（傳穎－時間囊）
2007年5月中至6月頭
膽粗粗的一個人去了加拿大，到他家短住了廿天，更感到這條路一點也不好走。但無悔這次遠行……因為一切也是值得的！
愛真的需要勇氣 來面對流言蜚語
只要你一個眼神肯定 我的愛就有意義
我們都需要勇氣 去相信會在一起
（梁靜茹－勇氣）
2007年6月中
到10樓上返了3天工，實在想不到居然會收到舊同事的電話，就這樣便又重回8樓的懷抱裡。
2007年9月
開始準備考試……
學生哥，要思己過，唔係第日悔恨更多，
人之初，應知錯，唔自立就會捱餓。
（許冠傑－學生哥）
2007年10月
他再臨香江，密集式的玩樂，漸進式的加深了解。
願望是共你再見面 終於可以相見
唯一想起你的臉便覺自然
我的願望就是與你再見 那怕天氣改變
只要可和你一起 我便覺溫暖
（謝安琪－在心中）
2007年11月
考完試後的一天便開始作感冒。病病病……所有娛樂也被迫取消；病病病……所有美味的食物也暫時和我無緣；但仍然繼續病病病！
我只想 身體健康
我害怕你要照顧我 擔心得出一臉倦容
而我病床中反悔內疚令你太心痛
（張衛健－身體健康）
2007年12月
比預期早了到香港，又來一次密集式的吃喝玩樂。平安夜，聖誕節，Boxing Day，除夕，然後一起倒數到2008。
繼續期待好日子 繼續埋首工作裡
寄託在下個假期 wo oh~
天空總是藍藍的 心情總是快樂
（HONEY HONEY－孫燕姿）
舊人舊事舊物，通通都要刪掉，因為我要用最簡單，最真誠的心情去迎接未來的每一天！
這邊廂也來湊湊熱鬧，舉行第一屆「2007代表你的金曲」頒獎典禮。
2007年1月
凌晨時份，在無人的彌敦道上相遇和加拿大人相遇！當時應該是4時多，一行五人到窩8傾訴，看DVD，然後到稻香飲早茶。一切一切都那麼難忘，都那麼窩心。
2007年2月
遞交了人生中第二封辭職信。
2007年3月
感情在醞釀中，開始忐忑不安，開始胡思亂想，還好有胡氏伉儷的開解……
友達以上 戀人未滿
甜蜜心煩 愉悅混亂
我們以後會變怎樣
我迫不及待想知道答案
（S.H.E－戀人未滿）
2007年4月
戀愛I-N-G HAPPY I-N-G
心情就像是 坐上一台噴射機
戀愛I-N-G 改變I-N-G
改變了黃昏 黎明 有你 都心跳到不行
黃昏 黎明 整個都戀愛I-N-G
（五月天－戀愛I-N-G）
加拿大人重臨香江，逗留了差不多一整個月，戀愛正式I-N-G！
4月中離開舊公司。
2007年4月尾至5月頭
和爸媽進行了第三次FAMILY TRIP，今次目的地為倫敦->布拉格->維也納->布加勒斯特->希臘->倫敦。第一次在沒有HAN的陪同下帶著爸媽四處遊歷（除了希臘一站），幸好爸媽未有嫌棄我這個不夠專業的導遊，還說08年要再度出擊，挑戰北歐哩。可以一家人旅行的機會不多，定要好好珍惜才行！
當我在 下雨後期待晴天
床前定有 我出生那天的聲線
回家夜了 也會 看我一次
我知家裡號碼不變
明日你深淺的切線 劃滿一張臉
面孔改變但愛不變
（傳穎－時間囊）
2007年5月中至6月頭
膽粗粗的一個人去了加拿大，到他家短住了廿天，更感到這條路一點也不好走。但無悔這次遠行……因為一切也是值得的！
愛真的需要勇氣 來面對流言蜚語
只要你一個眼神肯定 我的愛就有意義
我們都需要勇氣 去相信會在一起
（梁靜茹－勇氣）
2007年6月中
到10樓上返了3天工，實在想不到居然會收到舊同事的電話，就這樣便又重回8樓的懷抱裡。
2007年9月
開始準備考試……
學生哥，要思己過，唔係第日悔恨更多，
人之初，應知錯，唔自立就會捱餓。
（許冠傑－學生哥）
2007年10月
他再臨香江，密集式的玩樂，漸進式的加深了解。
願望是共你再見面 終於可以相見
唯一想起你的臉便覺自然
我的願望就是與你再見 那怕天氣改變
只要可和你一起 我便覺溫暖
（謝安琪－在心中）
2007年11月
考完試後的一天便開始作感冒。病病病……所有娛樂也被迫取消；病病病……所有美味的食物也暫時和我無緣；但仍然繼續病病病！
我只想 身體健康
我害怕你要照顧我 擔心得出一臉倦容
而我病床中反悔內疚令你太心痛
（張衛健－身體健康）
2007年12月
比預期早了到香港，又來一次密集式的吃喝玩樂。平安夜，聖誕節，Boxing Day，除夕，然後一起倒數到2008。
繼續期待好日子 繼續埋首工作裡
寄託在下個假期 wo oh~
天空總是藍藍的 心情總是快樂
（HONEY HONEY－孫燕姿）
舊人舊事舊物，通通都要刪掉，因為我要用最簡單，最真誠的心情去迎接未來的每一天！
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