廿五歲過後，新陳代謝便開始減慢，以前還可以很自豪的說自己"食極唔肥"；現在0麻，零食吃多了，運動做少了，肚腩便馬上現形。可知贅肉一出現便不得了，起碼要戒食一個月零食才會慢慢局部收歛起來。但有些部位肥了便很難回復纖瘦，例如手臂，腰，肚腩和大脾。然而美食當前，實在很難忍口啊！尤其是在辦公室，三四點便開始有飢餓感，再加上工作沉悶，零食可謂是最佳的"解悶拍檔"。又例如週末在家中無所事事，零食的偉大功效又再次發揮出來。
快樂過後總要付出代價，就這樣，贅肉便叢生。裙頭開始窄，由昔日的底腰裙，變成今天的高腰裙；褲頭也緊了，拉拉鍊也顯得有點困難。
唯有食得節制，才可減輕上述情況的嚴重性。
為了避免今年夏天穿著背心時再有人說"咦，好似大隻左甘喎！"，由今天開始要叫自己食少Ｄ，食少Ｄ，食少Ｄ．．．（但現在又有點餓了．．．怎麼辦？！） >_<
5 則留言:
thina,吃得下是一件好事。忙得連吃餅乾的時間都沒有才是最恐怖的。所以那一點點肉算得上是什麼？吃吧！
去游水啦
最好
我正餐可以食很多
但不是餐餐都係咁多
而且汽水零食我反而食少左好多
因為都擔心肚腩會唔識走...
un
你都係放棄啦.
多做運動好過.
大家姐名言:「肥肥o下就慣....」去到加拿大就會覺得自己好瘦o架la~~~
你呢篇post簡直係我既心聲, hahahaha!! 最慘係轉左做而家呢個地方之後我都覺得自己大隻左 (冇辦法, 要付出勞力…)
黎緊完成份paper我就會'的'起心肝做運動架啦! 大家一齊努力啦!
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