做法非常簡單, 除了椰絲的椰油外, 完全不用放牛油, 好健康架!! 不過由於無落麵粉, 所以焗完最好即刻食, 如果唔係個椰子岩放得耐左會扁左架! >_<
材料:
蛋白 - 50g (約2隻雞蛋的份量)
砂糖 - 30g
椰絲 - 50g (可自行加減)
做法:
1) 蛋白打至起泡, 然後分3次加入砂糖, 打至挺身
2) 加入椰絲, 輕輕攪勻
3) 擠出小山型狀, 放入已預熱的焗爐(kenwood焗爐的話, 100度便可; 其他沒有那麼高溫的焗爐, 大約160度左右)焗 10 分鐘左右即成
1 則留言:
哇
你咁勁已經可以調教唔同焗爐用唔同時間!
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